使いかたは簡単なの！？
　　使い方は簡単です。マットが2枚でセットとなっています。下のながれ（１〜５）を見てください。


　　　１．まず、マットを布団のように敷いてスイッチを入れる

　　

・コントローラーを差し込んで	・サウナにセットする

　　　２．マットが温まる（３分ほど）のを待って中に入る

　　
　　
　　　３．３０〜４０分どっぷり汗を流す
　

　　　４．マットから出て、タオルで体とマットをきれいにふき取る

　　
　　・汗をしっかりとふき取って、タオルを変えて

　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓　

　　
　　・このように、サラサラになるまでふき取ると、
　　


　　　５．体が爽快！！後はマットをたたんでしまうだけ。

　　


サウナの後は、タオルで拭き取るだけで比較的さっぱりしています。サウナの後シャワーを浴びなくても大丈夫なほどです。大量の汗が出ますが、それほどのどが渇きません。体内にたまった汚物が流れ出るからです。ただし、体内の水分を補給するためにもきれいな水分を十分とりましょう。